Esistono fissazioni che ci conducono al successo e altre che ci fanno perdere occasioni preziose. In questo libro, lo psichiatra Giancarlo Cerveri distingue tra le convinzioni che aiutano a raggiungere una meta e le rigidità mentali che invece possono annichilire. Lo fa attraverso un racconto puntellato dalle incursioni nelle esistenze dei suoi pazienti e dei protagonisti della storia e dell attualità. I lettori non potranno fare a meno di riconoscersi in qualcuna delle piccole o grandi ossessioni descritte, per la pulizia, per l ordine o per il cibo, per un obiettivo professionale o per un amore da riconquistare. L autore li aiuterà a orientarsi, per cercare di comprendere se un idea si dissolverà o se supererà la sfida del tempo. Perché spesso il segreto per essere più felici sta nell imperfezione, nell approccio morbido: abbracciare la vita anziché cozzare con la vita.