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PICCOLO LIBRO DELLA MINDFULNESS di ROWAN TIDDY

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Ean 9788850238521
TitoloPICCOLO LIBRO DELLA MINDFULNESS
AutoreROWAN TIDDY
EditoreTEA
CollanaTEA VARIA
Anno di pubblicazione2015

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Tiddy Rowan ha raccolto una collezione di tecniche, suggerimenti, esercizi e meditazioni per imparare a seguire il proprio respiro, a concentrare la propria attenzione e a liberare la mente. La mindfulness è uno strumento semplice ma molto potente per infondere benessere in ogni aspetto della propria vita.
TEA
10100318415204
2015-04-23

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